Nu is het officieel: chips zijn de grootste dikmaker

het toetje = десерт; третье; сладкое

nuttigen = принимать пищу (eten)

Toetjes en snoep waren in dezelfde periode goed voor twee ons gewichtstoename per persoon, net als het nuttigen van één alcoholische consumptie per dag.

beperken = ограничить; сократить

Door te sporten kon de gewichtstoename beperkt worden tot iets meer dan de helft.

het verslag = отчёт; доклад

Deze week wordt er verslag van gedaan in de New England Journal of Medicine.